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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
/ [3 E1 S1 ]$ E2 @* |                 
$ U# ]+ X  u$ p& z- P) x6 r" n" X  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
; I4 t$ t5 D7 F( E$ _  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
$ |) H( U! W" O0 {7 @                  $ n# i9 j- d' S" X" v6 m/ `9 l
  2.柿子 $ F, Z6 A+ U/ D' ]9 c6 f/ I8 V
                 
; ]/ x* G- N. S  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
( g) ]9 H8 V/ m, ~; a5 ?: j" s                 
$ N. ?9 _# t7 [/ {  3.香蕉
, W9 J! j1 p7 F- u; O                  2 E4 j9 K  D7 H! x& R7 A; n2 G
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
4 F, V- {+ q& R1 ]# X$ J                  ) t+ T  S5 X! a  u; X9 o
  4.桔子
' h, y& @/ O, ^                 
) r, g2 v, ~& E$ J" a/ g! N4 e  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 : I) l: o, q( [) H
                 
8 J/ w$ T2 W; Q" F  5.黑枣 ( m- G' E! h. o- c' J/ X
                 
, K) @  }* L0 h3 d1 g' W! ~$ Q' m  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
, j, I0 C+ R# N4 T, o6 c9 x                  5 V% `- y" B* p6 X. V2 s$ _
  6.鲜荔枝 ) J  S& C: O& d. m
                  4 e2 H3 ~" N1 p+ W
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
9 K( s! Y6 L! N! B6 ^; }  ~                  % R, ~& ^: O4 p8 ~: K3 j
  7.山楂
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  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
; D, P3 j5 E5 u7 c                  - {/ Z$ \- L8 Q3 \
  8.菠萝
% z* [9 R* ^- O1 P- j6 ?, J. p+ E                 
. c0 `' \" L. p4 }% Q" i  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.: J' X8 d# n4 V$ i3 t
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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