【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

daili_101

1.西红柿
0 \! v- l% a. B! M. a5 N) E3 o　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物。
( V" w$ V( K6 k/ O! |6 s　　这些硬块可将胃的出口幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
( z+ ^0 |, m8 R  C" U# A2 H　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　2.柿子
9 g2 f7 j2 A5 F　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　空腹时胃中含有大量胃酸，它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症，引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
1 A8 a% q: E+ p% V1 t% v　　　　　　　　　　　　　　　　　
  x, Q: u% L2 ?  }& K- a4 q　　3.香蕉
. H1 _! f  z* v5 U" d$ G& T　　　　　　　　　　　　　　　　　
. J, K7 \6 p! }1 r; [: i+ d( W　　含有大量的镁元素，若空腹时大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁、钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。
4 M4 F/ e1 X! t* g5 U　　　　　　　　　　　　　　　　　
6 Z6 @, L, p5 G, T　　4.桔子
2 V8 L0 a0 c  ]5 p6 S- y2 Y　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　含有大量糖分和有机酸，空腹时吃桔子，会刺激胃粘膜，导致胃酸增加，使脾胃满闷、泛酸。
　　　　　　　　　　　　　　　　　
  I$ j& }  r. a' h　　5.黑枣
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　含有大量果胶和鞣酸，易和人体内胃酸结合，出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用，患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
/ P$ r& {7 N4 ]% g6 D　　　　　　　　　　　　　　　　　
$ q/ v/ H% Y; i  S2 B" n5 _　　6.鲜荔枝
9 x" z/ j. v4 m/ d4 L( C　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　荔枝含糖量很高，空腹食用会刺激胃黏膜，导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
　　　　　　　　　　　　　　　　　
- B; r1 h& i9 x4 w/ F　　7.山楂
- L6 V- x5 I, V! L/ C- s　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　味酸，具有行气消食作用，但若在空腹时食用，不仅耗气，而且会增强饥饿感并加重胃病。
　　　　　　　　　　　　　　　　　
- [  E5 K; ~2 S$ {* N# v: @8 P　　8.菠萝
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　内含的蛋白分解酵素相当强，如果餐前吃，很容易造成胃壁受伤。

雪娜娅☆

吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~

Daiaina

我以后不敢再空腹吃水果了。

maizi

不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢

fengxia

饭后还不能马上吃

一个人的江湖

我空吃过香蕉耶，以后要注意咯

joy.xq

是哦，要注意啦，有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~

alexjulie

谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.

土豆

以上水果可都是我喜欢吃的呀，以后一定要注意吃水果的时间啦！谢谢楼主的提示！